Jäsentapaamien 29.10.2019

Positiivinen mielenterveys

Ylläolevan otsikon alla olevaan teemaan liittyen järjestösuunnittelija Anu Kuikka oli meille kertomassa EKL:n käynnistämästä
EKL Elinvoimaa -toiminnasta. 

EKL Elinvoimaa -toiminta suuntaa toimensa jäsenyhdistysten eläkkeensaajien syrjäytymisen ehkäisemiseen ja ennaltaehkäisevään mielen hyvinvoinnin tukemiseen.

Elinvoimaa -toiminnan 3 päätavoitetta ovat:

- Mielen hyvinvoinnin edistäminen

- Yhteisöllisen toiminnan tukeminen

- Syrjäytymisen estäminen.

Luennoija ei antanut meidän vain passiviisena kuunnella luentoaan, vaan "pommitti" meitä kysymyksillä ja pani pohtimaan omalta kohdaltaan itse kunkin positiivisen mielenterveytensä  tilaa.

Lopuksi hän jakoi meille  Positiivisen mielenterveyden mittari-lomakkeen, jossa kuuteen eri kohtaan piti valita viidellä eri asteikolla vastaus ja saada näin selville omat mielenterveytensä voimavarat.